很多人都是有了目标才健身或运动，在美国，全民运动随处可见。
我只是和老婆推儿子出去走走，随时随地基本都能看到看到跑步的人。
在国外大众的健身运动意识很强，并不是一定要有一个目标才会去考虑健身或运动。
更多的人，会把运动或者是跑步当成生活中的一部分。
我觉得可能这就是大众健身意识。
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