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亚健康小case,这份无限极养生攻略赶紧pick起来!

2019-12-13 来源:未知 编辑::ldh 阅读

《中国城市白领健康状况白皮书》的数据曾公开披露,我国主流城市的白领亚健康比例高达75%,真正意义上的健康人比例不足5%。因此,处于亚健康状态下的群体应引起重视,并及时进行调理改善。尤其是当下各种慢性疾病、癌症发病率的普遍化与年轻化,平衡免疫力系统以及增强免疫能力更是当务之急,而中草药免疫调节则起到不可估量的作用。

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中草药免疫调节中的多糖,你足够了解它吗?

研究发现,传统中草药尤其是补益类中药的活性成分之一就是多糖。作为人体必需的生物大分子之一,多糖不仅能激活T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤(NK)等免疫细胞,还能促进细胞因子生成,对免疫系统发挥着潜移默化的调节作用,尤其在抗肿瘤、抗病毒以及抗衰老方面具有独特的功效。

现已发现100多种中草药含有多糖类成分,如枸杞多糖、灵芝多糖等都具有免疫调节作用。其中自古就有“仙草”美名的灵芝,它的多种药理活性,大部分都与灵芝多糖有关。李时珍也曾在《本草纲目》中指出,灵芝味苦、平、无毒,益心气,活血,入心充血,助心充脉,安神,益肺气,补肝气,补中,增智慧,好颜色,利关节,坚筋骨。

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这些亚健康身体预警信号,有没有你的影子?

当下21世纪又被誉为多糖世纪,在新趋势不断发展下,足以见证多糖的重要性。其中,多糖更是对调理亚健康起着举足轻重的作用。如今许多国人戴着“亚健康”这顶现代魔帽,遭受着身心折磨,机体活力不断下降。我们不能把健康不当回事,以下亚健康信号亮红灯的症状,可要注意了:

1、全身酸痛。在日复一日的高强度工作中,我们的肌肉、颈椎等部位逐渐出现酸痛症状。

2、睡眠质量差。其症状主要表现为睡眠质量逐渐下降,出现失眠多梦、白天犯困等情况。

3、注意力下降。如果此时的你消极怠工,对待原本简单的工作开始感到力不从心,难以集中精神,那你可要注意了。

4、反应力变差。通常表现为人们对信息的把控能力、分析能力受到影响,反应速度变慢,工作效率从而降低。

5、焦虑不安。处于亚健康状态的群体通常神经会高度紧张,对周围事物变得很敏感,若遇到光线、声音变化等突发状况,容易焦躁不安。

6、疲惫不堪,身体虚弱。很多人因加班、赶方案等强度工作,生理和精神承受巨大压力,身体承受力达到临界点,感到疲劳体虚。

以上症状,估计发生在不少人的身上。亚健康已成为每个人不可忽视健康的信息,容易使人产生麻痹心理,放松警惕,尤其是那些缺乏健康知识的人。因此,亚健康人群应把健康的维护由被动变为主动,由偶尔变为习惯,从生活方式上去实现体质的改变。

改善亚健康现状,你需要知道这些

随着近年来人们对生活综合质量和养生保健意识的不断提高,以灵芝为代表的中草药,除了天然的药用价值外,还具有更高的食用价值,不断地为人们的生活提供更佳的用处。在日常生活中,我们会在市面上购买相应的中草药,通过泡酒、煲汤、泡水等方式进行食用。

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但由于现代生活节奏的加快,许多人对于一日三餐的温饱问题都是通过外卖的方式敷衍解决,更谈不上养生健体了。于是出现了一批以无限极为代表的企业,致力于发扬中华养生文化,为大众提供高品质的、携带方便的中草药健康产品。这些中草药产品以口服液、胶囊、饮品等形式出现,无论是对于加班常态的职场达人,出差在外的精英人士,还是行动不便的老人、在外游学的学者等,都是非常方便使用的。

与西药相比,中草药精髓与保健品相结合,更有循序渐进的养生效果。因此越来越多的国人更为倾向于选择含有中草药成分的健康产品,以达到改善亚健康现状、调养身体的作用。于是,“治未病”逐渐从一个观念转变成一种良好的习惯。养生保健,虽然达不到立竿见影的效果,但对身体健康起着长久的维护作用。身体就像一台机器,不能出了问题再去修理,平时的锻炼和精心的保养对身体健康至关重要。

众所周知,免疫力是健康的重要防线。免疫力的调节必须科学合理,仅靠自身治愈力回调的观念需要改变,中医药的整体观与平衡观是一个很好的参考。在这方面,无限极借鉴中医药概念与原则,从多种中草药中提取免疫调节剂——复合多糖,如灵芝多糖、香菇多糖、银耳多糖、茯苓多糖等,实现免疫调节的协同增效。其拳头产品“增健口服液”可以有效地提高机体抵抗力,防止疾病的侵袭,改善并增强体质。

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在这个亚健康已成为国民健康隐患的大环境下,中草药与保健品的结合,已成为现代养生保健的一种潮流。在全民提倡养生的时代,保健养生知识无处不在,但对亚健康的重视意识并不是人人都有。其实,亚健康状态一旦出现就意味着身体已亮起了红灯。要注重“治未病”,调养免疫力才能保证身体长闪绿灯。告别亚健康,养生知识每天学,健康身体养出来!

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