20世纪80年代中期，前苏联学者N．布赫曼（Berkman）提出在疾病与健康之间存在一种“第三状态”。
青岛大学医学院王育学教授于20世纪90年代中期创造了“亚健康”一词，成为中国“亚健康”概念的创始人。
亚健康概念鉴定如下：
介于健康和疾病的中间状态，在相当高水平（县以上中心医院）经系统检查和单项检查，未发现有疾病，而病人自己确实感觉到了躯体和心理上的种种不适。这种情况，我们就称其为“亚健康”。
无器质性病变，身体有种种不适就是亚健康
1996年1月，《健康报》开辟了“亚健康学术探讨”专栏。
同年5月12日，中国药学会在北京召开“亚健康学术研讨会”，确定“亚健康状态”的名称。亚健康状态是一种介于健康与疾病之间的中间状态，既不健康，又未达到疾病的诊断标准。
1998年“第2届亚健康学术研讨会”给亚健康状态取了个英文名“sub-healthy states”。
在媒体的大力宣传之下，进入21世纪之后，“亚健康”这一名词就在中国大地流行起来，可以说是家喻户晓、妇孺皆知！
亚健康一词国人早已经是家喻户晓、妇孺皆知
超过95%的人群处在亚健康状态脑力劳动的白领们是“亚健康”的高危人群。曾有机构与某网站合作对北京的白领健康状况进行了问卷调查。此次调查共收到2600分问卷。90%的被调查者为20～40岁的办公室一族，调查结果不容乐观。统计结果显示：认为自己生理、心理各方面均健康的白领还不足5%，95%的白领办公族们都存在或多或少的“亚健康”症状。
如74%的被调查者存在记忆力差、健忘、精力不集中、反应迟钝的情况；
93%的被调查者存在睡眠障碍，如失眠、经常做梦、容易惊醒；
94%的被调查者有浑身酸痛、无力，颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状；
白领是亚健康高危人群
88%的被调查者机体免疫力下降，如经常感冒、咳嗽，易发烧、易感染，病后身体恢复缓慢，容易腹泻等状况；
79%的人存在不同程度的心理健康问题，如不愿与人接触、沟通，爱讥讽人，爱猜疑人等。
这些症状严重困扰了白领上班族，对他们的工作和生活带来诸多不便。
为什么白领阶层会有这么高比例的亚健康人群呢？他们都不属于重体力劳动者，每天朝九晚五的生活，对于大多数人来讲，说他们积劳成疾也不对，说他们营养不良也不对，但为什么健康状况会如此不理想呢？
为什么现代人几乎人人亚健康？
现代人亚健康的5大原因（1）饱食
人老怕吃不饱会饿着，却不怕吃饱了撑着。小时候口腹之欲的放纵、过度的摄食肉类食品，致小胖墩越来越多，直接引起气虚人群的增多。
（2）早饭不吃，晚餐大吃
脾胃是后天之本，气血生化之源。胃经早7-9时当令，脾经9-11时当令。
现代人早饭不重视，要不不吃，要不很简单地随便吃两口，中午吃快餐，无法养护脾胃之气。脾胃之气不足，自体内部的气血升华就会有问题。
晚上大吃与太阳对着干
一日之中人体是有阴阳气机变化的，早上阳气在上升，中午达到坡顶，下午阴气上升、阳气下降，晚上则为阴气所主。消化食物非常消耗人体的阳气，晚餐大吃、甚至于吃宵夜，与太阳对着干，严重违背天地大自然元气场阴阳气机的消长变化规律，阴的时间干阳的事，事倍功半。使人体把宝贵的物质能量属性方面的元气，浪费在消化这种低级欲望上。
（3）用激素养大的食物
现代人所吃的农作物基本上都是用化肥、农药、膨大剂、吹红素等植物激素，以及动物激素养大的，甚至于还有转基因食品。这些生长期短、外表光鲜的农作物正能量的元气稀少，负能量的毒素横行，是元气亏虚和气机紊乱的元凶之一。
（4）环境毒素
化学性污染无处不在
家装污染、工业污染、农业污染、汽车尾气，整个生存环境的恶化，呼吸的空气，喝的水，日常生活所使用的清洁用品……到处充满了化学性毒素；开着空调睡觉，穿露脐装，寒湿之气进入体内。化学物属于非维系正常生命生存所必需之物质，寒湿之气是负能量，只要进到人体就是毒。人类在自身这个族群无穷漫长的生命血脉延续历程之中从来也没有见过，自然就会缺乏有效的代谢排毒机制，所以，化学物极易在人体残留，给人体健康带来麻烦。
（5）熬夜=狂烧元气
电视、互联网、娱乐行业的兴盛背后是夜生活的痴迷，现代人与太阳对着干，能够天人合一，在晚上9时～10时入睡者极少，大多数人都是11时以后才睡觉。
熬夜=狂烧元气
习惯性的熬夜事实上就是天人交战，把睡眠这个最重要的维护人体阴阳平衡和补益机体元气的手段没有用好，自然就可能会导致人体内部的元气亏虚，气机紊乱，或者称为生命力或新陈代谢能力下降，进入亚健康的状态。
亚健康本质上是体能之疾西医的临床诊断主要依据医学影像来观察相应部位是否有形态改变，以及血、尿、便等实验室检查数据是否异常来诊断疾病。
生命是一个智慧能量系统，亚健康实质上就是中医所说的气虚。
气虚是中医概念，气属于形而上的本体，追求感官实证的西医临床无法解读气虚，而只能从可以实证的医学影像的形态改变和实验室检查的数据异常，来判断是否有器质性病变。如无器质性病变，尽管气虚严重，西医也只能认为是亚健康，而非疾病状态。
无器质性病变就等于亚健康
而实质上，器质性病变属于体变之疾。体变之疾者，体质尚健，能量尚存，却因外伤内感，而致体中局部生变而成疾，只要调治适当，尚可痊愈。
气虚非体变之疾，而是属于体能之疾。体能之疾者，人体每一器官均完好无变，然每一器官之能量不足，而致其生命功能尽皆衰竭。
人无病痛，身体却无力振作，日渐衰弱。此种疾病，严重者乃元气耗尽之症状，医家无以诊断，人力基本上是无法扭转的。
庄子：一受其成形，不忘已待尽
《庄子·齐物论》曰：
“一受其成形，不亡以待尽。与物相刃相糜，其行尽如驰，而莫之能止，不亦悲乎？”
人一禀受元气而成形，在没死之前就在等着元气烧尽。与外物互伐互耗，元气烧完的速度就像是奔驰一样，而无法止歇，这是不是很令人悲哀呢？作为一个智慧能量系统，用以支撑生命行为的能量即元气是有限的。
元气是生命之本，元气是生命之源。
气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。
亚健康状态虽非体变之疾，却是体能之疾。
亚健康非体变之疾，而是体能之疾
亚健康应称为亚疾病！从健康教育的角度来看，说人“亚健康”的目的是为了给人一个警示，因为很多人明显不属于健康范畴，去医院检查又查不出来病，所以就说是“亚健康”。
事实上，如果从警示效果来看，“亚健康”的警示效果显然不佳，让人感觉自己还算是健康的，只不过是比健康差了那么一点点。
而生命是需要内部能量支撑才可以存在的，亚健康即气虚，就是生命“煤气罐”之气不足了，不足以支撑很多生命行为了，或者说是亚健康=气虚=能量衰竭！
亚健康=气虚=能量衰竭
生命是一个智慧能量系统，生命的能量是有限的。疾病的本质是元气亏虚，即元气在数量上的不足，或称能量不足，中医称之为是虚劳或虚损。
以机器立论的西医对人体能量没有概念，因机器的能量都是外源性的。而西医临床对体能之疾也毫无认识，某些个体生命实质上早已经处在严重气虚，即能量衰竭的危险状态，而临床上普通的治疗手段如输氯化钾甚至于会直接导致心脏骤停而死亡。
元气是生命之本，我们可不能够不重视气虚啊！
如果我们把“亚健康”一词换成是“亚疾病”的话，其警示效果就会大增。因为人会想，虽然没有检查出来什么疾病，但自己只不过是比疾病状态好了那么一点点。
亚健康改成亚疾病，警示性就会大增！
疾病绝对不会是昨晚突然从天上掉下来，掉进了我们的身体，今天自己就生病了。疾病是一个积累的过程，正如体内能量即元气从充沛到亏虚岁一个过程一样。
事实上，亚健康与疾病之间并没有明显的分界线，症与病之间又有着千丝万缕的联系，不能机械地割裂，它们每时每刻都在互相转化。有时“症”即是所谓的“病”，“病”有时又没有“症”。
总而言之，亚健康非体变之疾，而是体能之疾，亚健康=气虚=能量衰竭！现代人亚健康的预防应该从导致亚健康的5大原因入手。人人都是亚健康，人人不重视亚健康！如果把“亚健康”改为“能量衰竭”或“亚疾病”，其警示效果将大增。
文喜有话说 2018.9.13.
