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大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

2020-03-26 来源:未知 编辑::ldh 阅读

有了这10个极具吸引力的菜单,您将不再需要担心今天吃什么。每个菜单都充满营养和醒目,请立即咨询您的家人有美味的饭菜和营养!

菜单1:

熏鹅

俄罗斯沙拉

蔬菜和大蒜

用猕猴桃切碎的牛肉。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单2:

蒸虾

炸薯条

烤牡蛎洋葱

沙拉泡菜煮熟的牛肉

-甜点:Kiwi-plum。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单3:

用番茄酱包裹的豆腐

干鱼酱

黄瓜沙拉

叶牛肉叶

土豆种子莲子

甜点:奇异果。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单4:

豆腐洋葱

干鱼酱

鸭子旋转

煮熟的蔬菜

甜点:苹果

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单#5:

生姜鸡肉

煮沸的蔬菜

干鱼酱

鱼露

甜点:火龙果 - 菠萝

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单6:

坚果

干鱼酱

猪腿火腿煮熟

煮牛奶

甜点:奇异果。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单7:

番茄酱

蔬菜汤蟹汤

干鱼酱

炸豆腐

甜点:红毛丹。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单8:

蒸虾

炸脆皮鱼

煮熟的蔬菜

炒牛肉。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单9:

煮鸭肉

干鱼酱

烤肉

菠萝罐头

Moppy煮沸。

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

菜单10:

番茄酱

干鱼酱

蒸螃蟹

蔬菜和大蒜

甜点:菠萝蜜

大厨这10道营养均衡搭配菜谱!你不再需要担心每

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