很多准爸妈都知道孕期保健和孕期营养的重要性，却忽略了孕前保健，想要怀上健康宝宝，应该重视孕前保健。
孕前保健（孕前3个月）是指通过评估和改善计划怀孕夫妇的健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，让宝宝有更好的健康基础。
虽然怀孕要顺其自然，但孕前保健却需有意为之，毕竟宝宝健康才是最重要的，希望准爸妈们一定要提高孕前保健意识。
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