俗话说，身体是革命的本钱，不注重身体怎么可能享受生活呢。那么怎样才能拥有健康的体魄呢，下面是xuexue小编带来的健康小常识顺口溜，希望能够帮得上大家。
1.饮了空腹茶，疾病身上爬
2.喝茶不洗怀，阎王把命催.:
3.尽量少喝酒，病魔绕道走.
4.戒烟限酒，健康长久.
5.饭后一支烟，害处大无边.
6.多吃咸盐，少活十年.
7.甜言夺志，甜食坏齿.
8.吃药不忌嘴，跑断医生腿.
9.欲得长生，肠中常清
10.饭前喝汤，胜过药方.
11.吃了十月茄，饿死郎中爷.
12.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神.
13.性格开朗，疾病躲藏.
14.房宽地宽，不如心宽.
15.人有童心，一世年轻.
16.大葱蘸酱，越吃越胖.
17.大蒜是个宝，常吃身体好.
18.一日两个苹果，毛病绕道走.
19.一日三枣，长生不老.
20.核桃山中宝，补肾又健脑.
21. 千保健，万保健， 心态平衡是关键.
22. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
23. 要活好，心别小;善制怒，寿无数.
24. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
25. 要想健康快乐，学会自己找乐.
26. 妻贤夫病少，好妻胜良药.
27. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
28. 最好的医生是自己，最好的运动是步行.
29. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.
30.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.
31.热水洗脚，如吃补药.
32.寒从脚上起，病从口中入.
33.食不语，睡不言.
34.春捂秋冻，不生杂病.
35.指甲常剪，疾病不染
36.冷水洗脸，美容保健.
37.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.
38.饭前便后要洗手.
39.多喝凉白开，健康自然来.
40.白水沏茶喝，能活一百多.
41.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.;
42.笑一笑，十年少
43. 一日三笑，人生难老.
44.笑口常开，青春常在
45.哭一哭，解千愁.
46.有泪尽情流，疾病自然愈.
47.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
48.先睡心，后睡眼
49.药补食补，不如心补
50.饭养人，歌养心.
51.养生在动，动过则损
52.吃人参不如睡五更.
53.中午睡觉好，犹如捡个宝.
54.冬睡不蒙头，夏睡不露肚
55.睡多容易病，少睡亦伤身.
56.吃得巧，睡得好.
57.吃好睡好，长生不老.
58.经常失眠，少活十年.，
59.一夜不睡，十夜不醒
60.常吃素，好养肚.
