犹如其娇小的身躯一样，她，没有慷慨激昂的言辞，宁静而淡泊。但她凭着对教育事业的一片赤诚之心，辛苦耕耘、默默奉献，赢得了学校师生的广泛赞誉和一致认同。她就是六盘水师范学院教育科学学院副教授，教师教育教学部主任于格，一个爱码字，更爱教书的心理学教师。
与教育结下不解之缘
“感慨自己很幸运，在万千种可能性中，选择了教师这个自己喜欢的职业。”在谈及为什么选择教师这条路时，于格笑了笑说。十年前，作为山东师范大学本科生的她，实习期间，生平第一次站在讲台上。那一堂课的主题是“想象”。由于缺乏经验，于格以为自己备足了两节课的内容，信心十足地走上了讲台。殊不知，十五分钟便讲完了，尴尬的她和学生大眼瞪小眼，不知所措。为了缓解气氛，她便开始东拼西凑地给学生们讲梦、讲潜意识、讲弗洛伊德，勉强撑过了余下的三十分钟。这样“尬尬”的经历，却让她突然觉得和别人分享知识原来是一件很快乐的事情。此后，“当老师”的想法，从她脑子里蹦了出来，并渐渐变成了一条越来越清晰的思路。
2012年，正在读研究生三年级的她，马上就要毕业了，捧着自己不厚不薄的简历，四处投递，对于未来茫然无措。有一天，突然接到了六盘水师范学院的面试通知，兴奋的她第一次来到六盘水这座城市参加面试。回忆起当时面试的场景，于格仍历历在目。她说，当时她穿着一身黑西装，踩着一双小高跟，站在讲台上，带着一点紧张和莫名的兴奋，试讲了四十分钟的“需要与动机”。讲完课，回到宾馆后不久便接到了学校打来的电话，告诉她面试通过了，欢迎到六盘水师范学院工作。就这样，半年之后，西南大学应用心理学专业硕士研究生毕业的她，从千里之外的山东烟台，在火车上颠簸了44个小时后来到六盘水，在六盘水师范学院开启了她的教育生涯。至今，她一直承担《心理学》《教育学》《心理健康教育》《趣味心理学》《中学生心理健康与辅导》等课程。
用心展示课堂风采
“于格老师的课堂，给人的感觉永远是轻松、活跃、有趣的，在她娓娓道来的讲解中，感觉、知觉、思维这些基础知识不再是抽象的符号和理论，而是变成了生活中一个个活生生的案例。”这是听过于格心理课的同学和老师们对她的评价。
于格说，“在大学的课堂上，学生的精神是自由的，外部的力量并不能真正约束和强制他们，而教师的职责，就是在精神自由的前提下，用更好的知识、更多的课堂吸引力去感染他们，让学生自主地选择听课。”
“我们都很喜欢听于格老师的课，她讲得很棒，能够把书本上的知识与我们平时的生活结合起来，讲起来很生动，课堂上还有互动。”学前教育专业学生张秀玲介绍，“于格老师的课堂给人最大的感受有两个，一是有趣，二是温暖。”
她的课除了学生们喜欢外，还应邀到六盘水市公安局人民警察训练学校、六盘水强制隔离戒毒所、水钢医院、六盘水市第一中学等单位开展专题讲座，“心理健康”“压力调适”“人际沟通”“考前心理辅导”等等课程，深受广大干部职工和学生欢迎。
六盘水师范学院教育科学学院院长张林教授说，“于格老师能够认真落实教学纲要要求，在课堂中与学生互动，采取讨论式的教学方式，充分调动了学生的积极性和主动性，她是一个真心用心潜心教学的好老师。”
用爱彰显师德魅力
有一次，一堂选修课过后，一位女同学找到了于格老师，一坐下来便开始哭泣，50分钟的时间里，一直在诉说着家庭的重负和内心的煎熬。在这个过程中，于格静静地倾听着这些从未向旁人诉说过的痛苦，再一点点引导她，如何看待和接纳过往的一切，如何带着这些过往走好之后的路。当这个女同学最后一次走进咨询室的时候，送给于格老师一幅画，画中的小女孩眼角含着泪花，拥抱着一只毛绒绒的大熊。于格没有多说什么，只是给了这个小女孩一个久久而温暖的拥抱。她说，教学和咨询的过程中，会遇到一些学生带着困扰找到自己，虽然自己的咨询经验还不够丰富，但她愿意给学生一个温暖和接纳的空间，去试着理解他们的感受，陪伴他们走过那些煎熬的时刻。
于格说，在教学的历程中，最让自己触动的时刻，就是感受到了学生的回馈。一天清晨，于格收到一位同学发来的短信，说ta偶尔翻到在心理课上做的笔记，感觉很贴心，好像有一个大姐姐在身边，现在的自己，可以接受很多以前不敢告诉别人的事情，可以更加自信地去接受原本觉得老天爷不太照顾的自己……看完短信后，于格久久地把手机抱在胸前，感觉很温暖。
这种温馨而感人的小故事，在她还不算长的教学生涯中，经常都会上演。
“于格的格子铺”
“我是于格，一个爱码字、更爱教书的心理学老师，这是《小格老师心理课堂》系列第12篇，感谢阅读。如果你正在学习《普通心理学》《心理学基础》等课程，或者你想了解心理学理论知识，欢迎关注我的公众号《于格的格子铺》。”
打开于格老师的公众号，这是写在每篇文章卷尾的话。闲暇的时间里，于格老师喜欢写作，并曾在云南省总工会职工心理服务、开森心理等公众号上发表过几篇原创文章。有一天，她突然萌生了一个想法，为什么不把自己热爱的心理学和写作结合在一起呢？于是，说写就写，2018年8月，在新学期开学的前一天，她的公众号“于格的格子铺”正式注册上线，发布了《心理课堂|心理学是什么？》，“小格老师心理课堂”就这么开始了。
她把一些比较枯燥无味的课堂知识写成了趣味的小短文，通过微信的方式与同学们分享，这种趣味性的互动，受到了广大师生的喜爱。
随着一篇篇小文章的不断推送，“小格老师心理课堂”也成了于格一种独特的教学方式，这种教学方式在六盘水师范学院也渐渐成了一种网红，关注她公众号的老师和学生也越来越多。
“我很喜欢于格老师写的小文章，故事性很强，也很有趣，除此之外，于老师还像大姐姐一样经常照顾我们。”今年刚入职不久的老师起朝梅说。
教育科学学院党委书记张凌峰介绍，于格老师是一位工作比较认真负责，而且很有思想的好老师，她的微信公众号“于格的格子铺”做得很好，能够将学生不感兴趣的知识写成有趣的小文章、小故事，并通过图文并茂的方式呈现在学生面前，赢得了广大师生的点赞。
一份耕耘，一份收获。缘于对教学的精益求精，对学生的无私关怀，于格老师的教学取得了优异成绩。入职几年，就获得了校级第二届青年教师教学竞赛文科组二等奖，并主持贵州省教育厅青年项目1项，主持市社科联项目1项，参与国家社会科学基金青年项目1项。近五年来，以第一作者或通讯作者在核心期刊发表论文4篇，参与编写书籍《跟嫉妒说再见》《简明心理学》《大学生心理健康教育》等。
于格说，“我所取得的点滴成绩，源于对党的教育事业的忠诚，我所做的一切都只是一名教师应该做的，没有什么特别之处。党和人民给了我这么多的关怀与鼓励，我将更加努力工作，让生命在事业中闪光！”(王良豪)
