随着社会的发展、思想观念的进步，青少年心理健康教育越来越成为人们关注的重点。随着孩子步入青春期，各种烦恼接踵而来，学习压力、早恋、家庭环境等等都会成为影响青少年心理健康成长的阻碍，更有思想极端者，给亲人带来无法弥补的伤痛。
为了进一步提高青少年心理素质，同时让家长认识到保持心理健康的重要性，2017年8月21日下午，五一山社区特邀请甘肃欣怡心理咨询中心理事长、甘肃同心社会工作服务中心副理事长、国家二级心理咨询师杜俞瑾老师来社区为青少年及家长们上一堂心理健康教育课。
讲座中，杜老师通过课件PPT、心理小游戏等方式，向青少年们介绍了特定年龄阶段的心理特点，从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康心理和良好的生活习惯。同时，针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。
此次讲座让青少年更加了解了自己的心理特点，学会如何调整不良情绪和塑造积极心态，这样他们在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并以健康的心态面对和解决困难，对未来充满希望。
