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新蓝网-中国蓝新闻客户端12月2日讯（中国蓝融媒体中心 新蓝网记者 金舒尔）“失眠，焦虑，抑郁，烦躁……”你遭遇过这些问题吗？近日，浙江出台《浙江省精神卫生条例》，在全国率先将心理健康体检纳入体检常规项目。据流行病学调查，浙江精神障碍总患病率为17.3%，根据推算全省各类精神障碍患者达900余万。
今天，本端记者在街头进行了随机采访，大部分市民表示，自己的焦虑、烦躁主要来源于工作或者学习的压力。
小张从事销售工作，他非常支持在体检中加入心理健康的检查，“我经常会因为工作的烦恼晚上翻来覆去睡不好。现在人们找心理医生的意识还是比较薄弱，很多心理问题、得不到重视，但是如果体检的时候能顺带被关注，可以让更多的人更及时地了解自己的心理问题。”
小王是一名在读研究生，她同样持支持观点。“心理健康其实和很多疾病也是挂钩的，比如有时候产生的头晕，心悸其实是心理问题导致的，城市人压力比较大，心理压力普遍存在。我平时自己也会找一些测试心理健康的题目来做。”
小唐从事艺术品管理工作，她则提出了自己的担忧，“现在社会有很多人会有轻度的抑郁和焦虑，但是社会对于这些问题的包容度还不够。如果是单位安排体检的话，隐私保护会不会存在问题？”
近年来，随着城市人口的增多，工作压力的增大，还有心理疾病的人数越来越多，例如上班族的焦虑抑郁症、网民的自闭症、老年人的孤独症、网民的心理失衡症等都是都市人常见的心理疾病。据统计，精神疾病负担在疾病总负担中居第一位，约占疾病总负担的20%。严重精神障碍患者肇事肇祸和心理行为问题导致的极端事件时有发生，给社会的安全稳定带来影响。
浙江省心理卫生协会心理评估专业委员会副主任委员洪芳指出，目前都市人群中主要存在的三大心理问题分别是睡眠问题、抑郁问题和焦虑问题。
浙江省心理卫生协会心理评估专业委员会副主任委员洪芳
据统计，我国有2亿失眠患者，至少半数以上的失眠症都是由心理问题引起的，比如抑郁、焦虑、婚姻或者工作的压力。失眠一般是心态不好导致的，通过调整心态可以恢复正常的睡眠。在洪芳看来：“不管是哪种心理问题，身边人的陪伴和理解尤为重要，多与他交流，将对方的负性思维进行阻断，进一步强化他的自信心。”
新闻多一点：
抑郁症也是一类很常见的精神疾病，这里有一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，大家可以来试试。
在符合你情绪的项上打分：没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分，最终将分数相加，得出最后分数。
（1）你是否一直感觉到伤心或者悲哀？
（2）你是否感觉到前景很渺茫？
（3）你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？
（4）你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
（5）你是否对任何事情都自责？
（6）你是否在做决定时犹豫不决？
（7）这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？
（8）你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？
（9）你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？
（10） 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？
（11） 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？
（12）你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？
（13）你是否丧失了对性爱的兴趣？
（14） 你是否经常胡思乱想担心自己的健康？
（15） 你是否认为生存没有价值，或生不如死？
抑郁自测答案：
0~4分 没有抑郁症
5~10分 偶尔有抑郁的情绪，很正常
11~20分 有轻度抑郁
21~30分 有中度抑郁症
31~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗
【提醒】自评量表用于评价自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的，但抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，与病人进行交谈后得出。
