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蒸茼蒿要想干散不粘连,这一步不能少,清香爽

2020-05-20 来源:未知 编辑::ldh 阅读

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平时我们见到茼蒿最多的时候,就是在火锅的餐桌上,作为涮菜,它脆嫩的特点,使得在火锅里几乎是蘸一下就可以吃了,如果煮的时候稍长一些,就会变得又黑又软,不好吃了,另外就是蒜蓉炒茼蒿,同样也很容易炒黑炒软,而茼蒿最好吃最爽脆的时候,都是在它还是绿色的时候。

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要想保持蔬菜的口感和营养,煮和炒都不是最好的,最好的方法其实是蒸,很多蔬菜都可以做成蒸菜,比如胡萝卜、土豆等,当然还有一些野菜,蒸出来的都很好吃,不过,茼蒿由于水分含量比较大,质地也十分的脆嫩,所以,蒸的时候,特别容易出水,使其粘连在一起,有时甚至成了一坨,那就十分不好吃了。

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有时我们在外边饭店也吃过蒸茼蒿,饭店蒸的茼蒿就比较干散而且一点儿也不粘连,口感当然也是十分的爽脆,比自己在家做的好吃多了,那他们究竟是怎么做到的呢?后来经过咨询一位大厨才明白,原来蒸茼蒿的时候,我们全都少了一个关键的步骤,下面就来具体介绍一下吧!

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蒸茼蒿的正确制作方法

首先,是将茼蒿用水清洗干净,清洗的时候要稍微轻柔一些,因为茼蒿又脆又嫩,稍微用力不当,就会造成其软烂,大概清洗两到三遍就可以了,清洗过后,还要把上边的水分沥干。

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然后,就是最关键的步骤了,向茼蒿里倒入适量的食用油,轻轻抓拌均匀,食用油不仅可以锁住茼蒿的水分,而且,还能让其颗颗分明,在蒸制的过程中不那么容易粘连在一起。

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紧接着就是拌入面粉了,面粉可以是小麦面粉,也可以是玉米面,这里要说明一点的是,玉米面可以单独使用,而如果使用小麦面粉的话,拌过小麦面粉后,也要倒入差不多的玉米面粉,玉米面相对来说,黏性小,蒸好后更好将其分离开,拌面的时候也要抓拌均匀。

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接下来就是蒸菜了,先起锅烧水,水开后再将准备好的蔬菜放入,放的时候要避免按压,尽量地抖散放置,放好后,盖上锅盖,大火蒸2分钟,最多不能超过3分钟,就可以出锅了。

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蒸菜蒸好出锅后,先放到一个稍大的盆中,用筷子抖散后,放置让其自然冷却,冷却好的蒸菜就会显得棵棵分明,而且还比较干散。

茼蒿蒸好后,吃的时候只需要调制一个料汁即可,也就是把盐、醋、香油、麻油混合在一起搅拌均匀,配上蒜蓉一起浇在蒸茼蒿上,搅拌均匀即可食用了,喜欢辣的朋友还可以放入一点辣椒油,就更有风味了。

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​今天蒸茼蒿的正确方法就分享到这里了,如果觉得对您还有些帮助的话,就请收藏、分享给更多的朋友也了解一下吧!谢谢您的阅读和给予的支持哦!

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