最近气温升高、阳光正好
又恰逢5天连休的加长版五一假期
中国旅游研究院预估超9000万人出行
今年五一，你会出去玩吗？
您五一假期有出行计划吗？ (单选) 0人 0% 有 0人 0% 没有 0人 0% 还在考虑
但疫情尚未过去
许多人又担心旅游会中招染病
今年的五一，到底要不要出去玩？
据国家卫健委公布的数据，截止4月27日24时，我国新增确诊病例6例，其中3例为境外输入病例，3例为本土病例(黑龙江3例)，现有确诊病例648例，境外输入现有确诊病例552例。
光看数据，病例好像只有零星的新增，给人一种疫情已经翻不起什么风浪的感觉。
但许多人却忽视了“无症状感染者”带来的传播风险！
令人触目惊心的“1传87”哈尔滨新冠疫情传染链，传染源头就疑似是从美国归国的无症状感染者，在居家隔离期间传染给邻居后，再由邻居亲友聚餐、感染者就医等行为进一步扩散，甚至出现了跨省传播。
截至4月25日24时，这波再爆发的本土疫情已致88人感染（哈尔滨85例，大庆1例，辽宁抚顺1例，内蒙古鄂温克1例）。
给病毒一个小小的机会，它就能还你一波大大的传染。
并且，无症状感染者离我们并不遥远。
2020年4月13日，纽约哥伦比亚大学一个团队在医学期刊NEJM 在线发表了一篇研究论文。研究发现，入院的新冠病毒阳性的33例患者中有29例（87.9％）在就诊时没有新冠病毒肺炎的症状。
而广州市4月5日至4月23日排查13.87万人，共发现185名新冠肺炎感染者，其中164人无症状，无症状率约为88.6%，似乎也印证了这一研究结论。
（图片截自新浪微博）
高达88%左右的无症状率，这意味着在确诊病例数字背后，还有着怎样庞大的无症状感染人群？
与你擦肩而过的游人、和你同在一家餐馆用餐的食客、动车上相邻而坐的旅客……他们都有可能是未被发现的潜在感染者。
在这种背景下出游，更应该谨慎小心，首先，就是要圈定合理的出游目的地范围。
五一旅游，无非就是出境游、国内游、省内游、周边游，它们各自的风险如何，该怎么抉择呢？
▶ 境外游
推荐指数：☆☆☆☆☆
鉴于当前严峻的国际疫情形势，出境游是最不推荐的旅游形式。外交部也提醒，中国公民要充分评估当前国际旅行所带来的交叉感染、滞留国外等严重风险。
▶ 国内游
推荐指数：★★★☆☆
近日，中央发布的《关于在有效防控疫情的同时积极有序推进复工复产的指导意见》中就明确指出，全国性文体活动及跨省跨境旅游等暂不恢复。
跨省游在现实中也面临着诸多问题，比如，长时间乘坐动车、飞机等封闭式交通工具，在外群聚餐饮等行为带来的病毒感染风险；以及各地政策差异造成的返程后需隔离14天的情况等等。
出省的国内旅行，建议还是能不去就不去。
▶ 省内游、周边游
推荐指数：★★★★☆
省内游、周边游等短途旅行，一方面乘坐公共交通工具的时间较短，或可采用自驾的形式出行，交叉感染风险降低；另一方面，人员的流动、流向更有利于管控，更便于后续防疫工作的开展。
可以说，省内游和周边游，是今年特殊情况下，较好的出行选择。
总的来说，今年的五一出行，绝对不要出国，能不出省就不出省，在居住地附近旅游散心，是最佳选择。
此外，我们最好选择户外景点游玩，户外不仅空气流通，能够降低病毒传播概率，同时户外空旷，有利于游客之间保持一定的安全距离，降低交叉感染风险。
还要注意的是，老人、慢性病患者、孕妇等高危人群，不建议出行旅游。
出门旅行，景色再好，防护也不能少。如何规划一个安全的行程？可以从这几个方面入手：
1、出行前
就近错峰出游，避开热门景点和高峰时段，避免室内娱乐项目；准备好口罩、消毒喷雾、消毒棉片等防疫物品并随身携带；充分了解旅游目的地的疫情情况、风险等级等信息。2、出行方式
尽量选择自驾形式出行，能够避免与他人过多的接触；如果要乘坐巴士、地铁、火车、飞机等公共交通工具，要全程佩戴口罩，保持手部卫生，遵守秩序；使用共享单车、共享汽车等共享交通工具时注意对高频接触位置的消毒。3、游玩过程中
在景区不拥挤扎堆，注意与他人保持1米以上的安全距离；人员密集或进入室内时，要自觉戴上口罩；打喷嚏、咳嗽时注意礼仪，应用手肘部掩住口鼻；注意手部卫生，经常清洗消毒双手；旅途中如出现发烧、干咳、胸闷、乏力等症状，请立即到附近医疗机构就诊。4、出行饮食
乘坐公共交通工具时，尽量减少饮食次数；在景区内吃饭，首选自带食品和餐具，并在人员不太密集的地方饮食；在餐馆用餐，首选外带餐品及一次性餐具，回酒店房间食用，如果选择堂食，应间隔错位落座，与他人保持1米以上距离；在餐馆要减少触碰公共设施，尽快用餐，快速离场，减少交叉感染可能。5、酒店住宿
选择正规的、卫生条件达标的酒店、旅馆入住；消毒门把手、水龙头、马桶圈等高频接触的位置；使用自带的水杯、毛巾、拖鞋等个人用品。五一假期加长到5天，是出门游玩的好机会，但防范疫情绝对不能放松。就近出游，选择户外景点，做好防护措施，保持安全距离不扎堆，注意清洁消毒，非常时期的出行计划一样可以愉快而安全。
这个五一假期
你想去哪里旅行？
又做了哪些计划和措施？
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参考资料：
1.张陌，脱崟.1传87，哈尔滨聚集病例又增两例，但传染源是谁仍疑点重重[EB/OL].https://www.jfdaily.com/news/detail?id=241482,2020-04-27.
2.Sutton Desmond,Fuchs Karin,D'Alton Mary,Goffman Dena. Universal Screening for SARS-CoV-2 in Women Admitted for Delivery.[J]. The New England journal of medicine,2020.
3.中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组.中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组关于在有效防控疫情的同时积极有序推进复工复产的指导意见[EB/OL].http://www.gov.cn/zhengce/content/2020-04/09/content_5500698.htm,2020-04-07.
— 特邀审稿医生 —
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