我们只要查看一下是哪条经的铃铛在响,就可以知道这是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里面有句术语,叫“诸病于内,必形于外”。
作为中医,都知道一句话:“人体经络是养生治病的最好捷径。”
学习中医有许多入门之路,可以从中医基础理论开始也可以从中药学开始,或者是对《黄帝内经》的学习等等,如果说直接简单的方式,学习经络无疑是最好的捷径。
那么第一个问题来了,什么是经络?
经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支,人体有12条主干线,称作是“十二正经”。还有无数条脉络,经和络纵横交错,在人体里面构成了一张大网。经络内连脏腑,外接四肢百骸。
可以说我们身体的各个部位,五脏六腑、骨骼肌肉、皮肤毛发、无不包括在这张大网里面。所以身体哪里有病,这张网上就会有相应的铃铛响起来向我们报警。这个时候就出现了一个问题,如果我们熟知身体的各个经络,在铃铛报警的时候,能够第一时间查看到时哪条经的铃铛响,就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这就是中医常说的“诸病于内,必形于外”。
相信有不明白的朋友,举个例子:我们的身体就像是一个大的院子,生病就像是后院起了火,经络就是院子里纵横交错的小路,如果后院着火,我们能够第一瞬间找到失火的地方, 就能及时的救火从而挽救损失,这里面最关键的问题就是我们对每条路的是否熟悉,也就是“经络”。
人体有六脏(心肝脾肺肾五脏,再加上心包)、六腑(胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦),每个脏腑都连接着一条经络,一共12条经络,经络的走向在四肢两侧是基本对称相同的。
经络穴位那么多,到底是要哪些掌握的?
全身主要经络12条,再加上奇经八脉、360多个穴位,听起来就会让人望而却步,无从下手。其实,我们需要掌握的穴位总共不超过20多个,每天记住两个,十几天也就都烂熟于心了。我先说一下胃经上的4个常用穴位,分别是梁丘、足三里、丰隆、下巨虚。
对于急性胃痛的发作,马上点按梁丘穴有立时止痛的疗效;如果疼痛部位的位置偏于胃脘,要再多操足三里。效果偏于小肠部位则多揉下巨虚。如果是慢性胃肠病的治疗,丰隆穴效果更好。其他经络图如下:
其他经络的掌握方法,下期接着讲。
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