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最实用的30个生活养生常识,助你身体棒棒!

2019-12-05 来源:未知 编辑::ldh 阅读

日常生活中,我们都会遇到这样或那样的倒霉小事。比如手指被烫伤了;洗衣服时,衣服染色了;厨房纱窗的油污,怎么都洗不干净。这些生活中的小麻烦,看似很小,但却非常影响人们的心情。还有很多让人头疼的健康小毛病,比如后背长了好多小痘痘,夏天都不能穿美美的露背装了;中老年朋友的高血压,总是不稳定,忽高忽低,让人非常的烦恼。小编说的这些,都是我们日常生活中经常遇到的小难题。有没有什么方法,能让大家轻松解决这些令人头疼的生活小问题呢?当然有!今天小编给大家整理了一些,我们日常生活中经常能用到的生活小妙招,让大家在生活中快乐做自己,不被小麻烦困扰,一起来看看吧!

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最实用的30个生活养生常识,助你身体棒棒!

【清洁常识】

家庭的整洁,是很多人所追求的。生活在一个安静、整洁、到处飘香的家中,是再幸福不过的事情了。但是现实是,厨房的油渍,卫生间的污垢,卧室中的灰尘,总也弄不干净。令很多人为之头疼。下面小编送给大家一些日常清洁小妙招,让大家轻松解决家中清洁难题,一起来看看吧。

1、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

2、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。

3、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。

4、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。

5、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六、七天,可每周换一次。

6、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。

【烹饪常识】

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做一手好菜,是很多人都希望达到的。做的菜美味又好看,会让人非常有成就感。但是我们在烹饪的时候,总是会不小心把肉烧老了,米饭煮夹生了。遇到这些烹饪难题时,不要着急,小编给大家支招,一起来看看吧。

7、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

8、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连

9、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。

10、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

11 、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。

12、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。

13、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了。

14、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。

15、牛奶渍鱼格外香:把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。

【健康常识】

最实用的30个生活养生常识,助你身体棒棒!

保持健康对每个人而言都是非常重要的,但是生活中我们的健康还是会遇到一些小毛病。下面小编给大家介绍一些日常能用到的健康常识,一起来看看吧。

16、背上的痘痘,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了。

17、风油精的妙用:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。

18、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失。

19、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香

20、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。

21、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。

22、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。

23、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

24、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前,生产完后,更年期。

【生活常识】

最实用的30个生活养生常识,助你身体棒棒!

除了清洁常识,和健康常识。我们生活中还会遇到一些其他的小麻烦。下面小编给大家介绍一些生活小妙招。相信大家一定用得到。

25、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,能保持马桶通畅。

26、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。

27、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

28、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。

29、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。

30、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。

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