1.认识食物，学习简单的烹饪，提高孩子对健康成长的所需要的营养素。
2.三餐合理，规矩进食，培养孩子的健康饮食习惯。
3.不偏食挑食，不暴饮暴食，保持适宜的体重增长。
4.保证营养充足和平衡，食物多样化原则。
5，照顾饮食习惯，注意饭菜可口性。
6，最后做到，吃饭的全面，平衡，适度。
对自己负责，对家人负责，健康生活。
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