随着社会和经济不断的发展，来自方方面面的压力也越来越大。越来越多的学生党和上班族都处于亚健康状态，而这种亚健康不仅仅表现在内脏器官上，我们的皮肤也会处于亚健康状态。
什么是皮肤亚健康
处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的皮肤状态，我们称之为皮肤亚健康状态。
正常的皮肤是光滑细腻、有弹性、不敏感，不易患皮肤病的。而亚健康的皮肤，则常常出现皮肤干燥、油腻、敏感等状况，随着而来的诸如脱皮、冒痘、泛红等衍生问题则更明确的告知我们皮肤已经出现了问题。虽尚未构成皮肤病，但却处在向皮肤病过渡、蔓延的阶段。如果不及时补救，过度到病症状态就更难处理了。
据世界卫生组织一项调查结果显示，黄种人当中约有70%的比例处于皮肤亚健康状态，而健康皮肤的人群比例不到10%。
皮肤亚健康状态都有哪些
是什么原因导致的
1
2
3
如何来改变这一状况
正常的生活习惯、充足的睡眠，对皮肤状态很重要。长时间睡眠不足、熬夜，会体内的激素分泌，从而影响皮肤的代谢循环；而抽烟、过量饮酒也会对皮肤产生不利的影响。
目前，导致皮肤亚健康状态的最大问题是大多数人不了解自己的皮肤类型，不懂得如何正确护理皮肤。干性、油性、敏感性等不同的皮肤状态和类型，其所适用的护理产品和方式是不同的：
干性皮肤所适用的护理产品剂型是油包水的、油润度稍高的产品，减少皮肤水分的流失；
油性皮肤更适合用凝胶状的、水剂型的产品，同时需要一些控油成分辅助控制油脂的分泌；
敏感性皮肤应尽量挑选成分安全、专为敏感性皮肤研制的、原料经严格筛选的护肤品。
另外，紫外线是皮肤敏感、老化的重要原因，而这方面往往也是大家常常忽略的。每人每天暴露在外界的日晒时间达到15分钟就能满足维生素D的代谢需求，所以一定要做好防晒措施。比如戴遮阳帽、口罩、太阳镜等，尤其是婴幼儿，更要采取必要的防晒措施。
非常经典的防晒例子：
28年卡车司机右脸应为常年被日晒
出现更为严重皱纹和皮肤增厚的情况
皮肤亚健康问题也没有那么的恐怖，平时多关注皮肤健康，了解护肤知识，积极正确的护肤。要如果做好这些，相信大家的皮肤也会再一次恢复到健康的状态。要记住：内在的修护远比外在的遮瑕更科学，更健康。
