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在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

2019-12-05 来源:未知 编辑::ldh 阅读


在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

很多女性,

特别是职场女性,

应酬多、工作忙、压力大,

​多想回家喝上一碗气血滋补品,

美容养颜又健康。

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

冬季是养生的好季节,

女人冬季养生,

先从饮食做起,

适当补充体液,

防干燥。

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

珍合堂在这里介绍几款冬季养生汤,总有一款适合你:

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

一、红豆莲子汤

用红豆加莲子煲汤代茶,

适宜偏胖型及脾湿的女士,

红豆:消肿利尿,健脾保湿。

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

二、白菜豆腐汤

适合经常便秘者食用,

可达到排毒养颜的​功效。

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

三、银耳雪梨红枣汤

用银耳雪梨滋补润肺,

加之红枣一起炖汤,

就有补气养血之功效,

一个冬季喝下来,

美丽又健康。

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

四、洋参乌鸡汤

乌鸡搭配西洋参,

加料熬制,

常喝此汤,

滋阴补气、润肤美容。

在家自己做“冬季养生汤”,美丽养颜又健康

冬季寒冷干燥,

易上火,

请选择适合自己的滋补养生汤,

喝出美丽、喝出健康!


珍合堂每天在这里给大家分享有用的健康知识,请大家学以致用,多多分享,多多传播,把健康传递下去。(本文由珍合堂原创,欢迎转发至朋友圈,转载请注明出处。)

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