哈喽大家好又来给大家推荐美食了，烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱一应俱全，喜欢的美食的你千万不要错过，喜欢的话可以关注一下哦！
导语：看着就食欲大增，这几道滋补养生汤，去湿养胃又美容养颜！
【银耳枸杞鸡汤】
编辑搜图
请点击输入图片描述
食物：鸡腿肉200g、银耳40g、枸杞党参各15g、大枣、生姜片、盐
作法：
1、将鸡腿清洗后剁碎一小块，放入开水中焯一下子，除去血腥味
2、银耳提早用温小水泡发
3、将枸杞用温开水清洗
4、大枣清洗后削皮
5、锅中添加适量水，放进鸡肉块、生姜片、党参，大火烧开后转低火煮1小时
6、添加枸杞、泡开的银耳、除掉核的大枣，转文火再煮半小时
7、依据本人口感放盐调料
假如将鸡翅换为柴鸡，滋补养生实际效果更强~
【醋椒鸭汤】
编辑搜图
请点击输入图片描述
食物：熟鸭骨200g、黄瓜75g、熟鹅肉40g、香莱20g、盐、鸡精、胡椒粉、醋、芝麻油、食用油、米酒
1、将黄瓜清洗再切原片，香莱清洗再切末
2、起热锅，倒进适当食用油，放进胡椒粉炒出香味后添加米酒
3、放进黄瓜切片、熟鸭骨、熟鸭肉
4、添加适量盐，倒进冷水烧开，去掉白沫子
5、添加鸡精，适当醋，淋一点儿芝麻油撒上香莱末就可以起锅啦
这道汤香鲜香辣，回味无穷绵长，非常合适没有食欲的情况下健脾开胃。
【花旗参木瓜排骨汤】
编辑搜图
请点击输入图片描述
食物：花旗参20g、番木瓜一个半、猪大骨250g、茯苓3g、生姜、盐适量
1、将番木瓜削皮、瓤，清洗后切割成滚刀
2、将猪排骨清洗后剁碎一小块，放进开水中烧开去恐怖，捞起来预留
3、将花旗参清洗，生姜清洗切片
4、锅中倒进适当冷水，放进猪排骨块、花旗参、番木瓜、茯苓、生姜
5、盖上外盖，文火煲三个钟头，添加适量盐调料就可以啦
这道汤清热解毒润肺，护肤又美容养颜，非常合适春冬时节喝~
【红豆鲫鱼汤】
编辑搜图
请点击输入图片描述
食物：小鲫鱼一条、紅豆100克、桑白皮40g、生姜、茯苓、盐
1、将草鱼去鳞去腮、內脏、清洗
2、将紅豆清洗后侵泡预留，将桑白皮、茯苓、生姜清洗预留
3、锅中添加适量的水
4、放进草鱼和紅豆，添加老生姜片和茯苓
5、盖上外盖，大火烧开，随后转文火煮两个钟头
6、放盐调料就可以起锅啦
这道汤清热解毒利湿，孕产喝特别好。
【木耳玉米苹果汤】
编辑搜图
请点击输入图片描述
食物：苹果2个、瘦猪肉400g、黑木耳30g、玉米80g、姜、盐适量
1、黑木耳清洗掰成小朵，侵泡十分钟
2、玉米清洗，侵泡一阵子
3、苹果清洗除掉核，切割成一小块
4、将瘦猪肉清洗再切一片
5、将猪肉片和黑木耳、玉米、苹果和姜一块儿放进石锅里，倒进适当冷水大火烧开后转文火煲半小时
6、放盐调料就进行啦
这道汤香甜爽口，有消水肿，瘦身、养颜祛斑的功效~
【菌菇玉米牛肉汤】
编辑搜图
请点击输入图片描述
食物：牛肉200g、平菇、菌类、苞米、红萝卜、香莱、葱、姜、盐、米酒
1、香菇、蘑菇清洗切成片
2、苞米清洗切割成块，红萝卜清洗切割成块
3、牛肉清洗再切一片，香莱清洗后切割成段，葱和姜切末
4、锅中添加适量冷水，放进嫩牛肉、香菇片、蘑菇片、苞米块、红萝卜块、葱、姜、盐、米酒、火灾烧开后转文火煮一个钟头
5、撒进香气，依据本人口感加入适当盐就完成了
这道汤营平衡，口味也特别好，合适减肥瘦身的小伙伴们
好了今天的美食分享就到这里了，本文由好饿厨房原创，更多美食欢迎关注并观看下期内容！
