面对养生很多人都很感兴趣，但是有时候好多人嫌麻烦，从而不怎么注重身体，身体是革命的本钱，每个人都应该注重养生，我们可以从一些简单的做起，养生既能令身体健康，又能使青春永驻，我们可以看看明星的养生，其实很简单。
林志颖
林志颖今年已经43岁，但是他却被网友称为“不老男神”，拿现在林志颖的照片跟20年前比几乎没什么区别，他的养生方法很简单，保持好心态，平均每天6杯水。
刘晓庆
刘晓庆今年62岁，脸却和30多岁的范冰冰相媲美，有网友调侃说“刘奶奶可以代言防腐剂了”，刘晓庆的养生秘诀就是多吃素菜，少吃肉，更别说那种油炸食品了，根本不吃。
刘德华
刘德华如今也是50多岁，他的养生秘诀也很简单，少吃冷饮多喝温水，茶跟咖啡都是趁热喝，说到冷饮，他表示已经超过30年没有吃过了。
孙俪
孙俪相信很多人都挺熟悉的，她对养生是特别讲究，但是最简单她也最常提醒的就是饮食清淡，喝菊花茶，并且每天晚上要用温水泡脚。
林志玲
林志玲43岁，如今却还保持着青春的容貌，还有娃娃音，好多人都好奇、羡慕，但是殊不知她夏天的保养竟然是不开空调，因为空调使空气干燥，会缺水。
潘迎紫
潘迎紫是一个实实在在的老牌女星，如今70多岁了，她曾经有个称号叫做“不老娃娃”，她的容颜多少年变得很少，她的养生秘诀就是坚持每天运动，一周5次，忙的时候也要一周三次。
这些明星的很多养生方法很简单，可以相互借鉴一下，养成一直坚持的良好习惯，身体对我们很重要，我们要照看好自己的身体。
