孙力给邓超艾灸
艾灸是中医的外科学疗法之一，也是最具历史意义的中医疗法。它主要用于点燃某些穴位或病变部位的熏蒸和灼烧，从而取暖气血，扶正祛邪，从而达到防治的作用，尤其对提高人体免疫力具有十分重要的作用和意义。我们知道艾叶是一个纯粹的阳物，主要是为了补充阳。只要我们有足够的阳在人体，我们将减少患病的可能性。我们的中医说：好气在里面，恶不能做，这就是我们的意思。
我们知道，艾灸主要是补阳益气，所以对于一些寒证湿重的人来说，效果很好，比如手脚一年四季都很冷，体质虚弱，容易生病。还有一些癌症患者，艾灸能提高身体的完整性和免疫力。以保证生命质量，延长生命。对于一些感冒痛经、寒湿骨和关节病，长期失眠的患者都是很好的.因此，容易生火，阴虚火旺，大出血，皮肤溃烂，孕妇和临产妇女要小心，有些部位不能灸，必须在专业医生的辩证法和指导下进行，记住不要盲目选择和随意灸。
艾灸最重要的是辨证选穴、艾灸顺序、最佳灸时等，针对不同的问题，应在灸前选择辨证穴，选用最好的穴位或组合。例如，宫腔冷凝引起的痛经可选择温经散寒、关元穴与三井穴相结合的穴位，效果非常显着。寒寒可选择大椎、肺舒等，提倡辩证法的重要性。
艾灸的顺序是先在后面，然后是前面，首先是上面，然后是下面，最后是四肢末端的穴位。记住不要忽视顺序，随意来艾灸，这很容易引起牙龈肿胀和疼痛，发烧，火等症状。艾灸前后饮用温热开水，艾灸可在艾灸结束时摩擦足部内外脚踝，以防止失火。你可以一次选择2到5个穴位，而且要记住，有太多的穴位时间太长了。有些人到全身灸来，这种情况是不推荐的。
艾灸的时间适合一天，最好是早晨，当杨起开始起床时，艾灸也符合自然法则。最迟不超过八点，不要让阳太多，不能进入阴间，也会影响睡眠质量。这会带来新的问题。
