我就开门见山和大家说一下最近我留意到的口服产品吧。
说实话以前在国内的时候我比较少买口服营养补充剂，最多就是买买维他命片，钙片什么的。当年日系的瘦腿片，消食片很火的时候，我也跟风买过，但是效果基本等于0。
来了法国以后，我就开始留意本地的保健产品，毕竟法国也算是个保健大国了。除了日常抹脸的，做facial的，还有口服：各种维生素、胶原蛋白、玻尿酸成为了日常必备，法国的药妆店就是一个大宝藏，全是沧海遗珠！之前在国内都是找澳洲代购买什么月见草胶囊，但其实这样的营养品在法国比比皆是
。
今天我给你们总结了三个牌子，从口服胶原蛋白到排毒养颜，外加关节保障，都安排好了！
Thalgo ：Collagen 5000胶原蛋白口服液
说这个胶原蛋白是抗衰老黑科技产品，应该不过分。Thalgo这个牌子相信你们也不陌生啦，我有推荐过它家的海洋护肤精华，但其实它家还有积极研制营养系保养品，比如Collagen 5000胶原蛋白口服液⬇️
查了下资料，加上药房工作人员跟我介绍，Thalgo这次运用了领先科技的抗衰老研究成果，制定出全新的抗皱驻颜解决方案来延缓细胞老化。
和它家的护肤品一样，这个口服液的独家配方为5000毫克浓缩海洋胶原蛋白水解物，吸收效果佳，且其抗皱效果已通过临床测试。
它富含维生素C与硒元素可保护细胞抗氧化能力，帕尔玛棕榈藻则有助于促进胶原蛋白的合成。（敲黑板！这些都是看老化的重要且关键成分，就算你买其他产品也一样，要认准这些成分）
至于这个口服液为啥叫5000？其实是因为每瓶就含5000毫克胶原蛋白。。。抗皱童颜必备，不服都不行。
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Thalgo :胶原蛋白口服液
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第二件半价！
Nutergia：Ergydetox排毒养颜胶囊
Nutergia估计大家没怎么听过，不过它们已经成立了25年啦！作为活性细胞营养和微营养领域的专家，它们专注于提供多种营养补充产品。如益生菌系列啦、镁+B族维生素系列啦，以及凭借吸收和消灭毒素而闻名的植物系列等。
普通的补充维生素的我就不多推荐啦，这次专门介绍一下她家的排毒保健胶囊，
成分富含黑萝卜、西兰花、多种维生素以及含硫化合物等成分，药房小姐姐跟我说可有效激发肌体的排毒功能，促进肝脏、胆囊与肾脏的健康。所以像我这样的熬夜党是比较适合服用这种补肾护肝产品的。
随餐服用，每日1至2颗。
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Ergydetox排毒养颜胶囊
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第三件半价！
自用或买来一起送亲戚朋友特别合适
PiLeJe ：Lactibiane Référence益生菌胶囊
PiLeJe已经是法国家喻户晓的保健品品牌了，法国人都说它家是微量营养素的膳食补充剂先驱。如果你在药房里看到有妇科小毛病的女生，十有八九最后都是挑了PiLeJe的产品回家。
前面既然介绍完了补充胶原蛋白和养颜美容，其实肠道的保护也不可忽视（和你小时候妈妈喜欢给你买益力多补充益生菌是一个道理哦）。有句说句，PiLeJe在1990年创建了法国首批含有益生菌配方的膳食补充剂，怪不得被成为先驱了。。。
PiLeJe的Lactibiane Référence益生菌胶囊 ，有效改善肠道消化，预防及改善腹泻，及提高免疫力。
每盒含胶囊30粒，每粒胶囊含100亿活性益生菌，囊括了四类符合人体肠道环境需求的超强活力益生菌Bifidobacterium longum LA101长双歧杆菌，Lactobacillus helveticus LA102 瑞士乳杆菌，Lactococcus lactis LA103乳酸乳球菌，Streptococcus thermophilus LA104 嗜热链球菌。
这个每日餐前吃1粒就够了，千万不要超过每日推荐用量哦。
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Lactibiane Référence益生菌胶囊三十粒装
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SYNActifs： FLEXActifs关节保健胶囊
法国实验室品牌SYNActifs我之前也算是为它打了很多次call了，毕竟随着年纪增长，我已经从早年的“去药房帮爸妈看补钙保健关节的产品”，到“帮自己挑有没有适合缓解关节不适的产品”。。。
SYNActifs将5大领域的最佳成分与配方技术相结合，获得一加一大于二的显著功效。其核心成分主要是各种维生素、微量元素、植物、氨基酸及精油（一看就知道是绝对的全天然营养补充）。一般如果进行完长跑，或者久坐办公室而导致关节不舒服的话，你可以尝试一下它家的养补充剂FLEXActifs。
其中的甲基磺基甲烷、软骨素、N-乙酰葡糖胺和姜黄的成分组合有助于保持关节和肌腱的柔韧性。建议至少服用 1个疗程，即3盒FLEXActifs，每盒包含120粒胶囊。
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SYNActifs：FLEXActifs关节保健胶囊
120粒装
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今天的食疗就介绍到这里啦，我要在这给你们再提醒一嘴，上面推荐的都属于营养补充剂，不能替代多样化的均衡饮食及健康的生活方式，如果想要健健康康和漂漂亮亮，还是需要建立一个合适的生活方式噢。
❤️笔芯❤️
照例附上蒙日的地址和营业时间给你们：
蒙日药妆圣母院店
15 Rue du Commerce，75015 Paris
地铁6,8,10号线 La Motte Piquet Grenelle
营业时间：周一至周六8:00 - 21:00
周日9：00 - 20:00
蒙日药妆铁塔店
78 Rue Monge，75005 Paris
地铁7号线 Place Monge
营业时间：周一至周五8:00 - 23:00
周六8:30；周日8：30 - 20:00
蒙日药妆圣心堂店
68 Boulevard de Rochechouart，75018 Paris
地铁2号线Anvers
营业时间：周一至周日 10:00 - 21:00
