随着社会发展，生活噪音增加、精神压力大、不健康的用耳等原因，多达80%的成人都经历过耳鸣，今天就教给大家一个保护耳朵的穴位——听会穴。
这个穴位很好找，正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷感处即是。我们找到穴位后，用两侧食指同时按住两耳听会穴，逐渐用力，使局部产生酸胀感为止，保持30秒，然后松开。一按一松为一组，每天早晚各做10组左右就可以了，做此按摩时大家注意，不要张开嘴按，闭上嘴的时候按这个穴位，按住后，这个耳朵会感觉被堵住，这就按对了。
听会穴是足少阴胆经上常用的腧穴之一，这个按摩方法走的是胆经，主治耳鸣、耳聋、面痛口眼歪斜等症，并能够起到升清降浊的功效，此外如果是症状特别严重的人，还可以调理一下肾经，连续做一个月左右就会见到很好的效果。
